自信をつけるのに根拠なんていらない

「自信がないからできません」

4年前の私の口癖でした。

⁡

何をするにも言い訳に使って

やらない理由にしていました。

⁡

自分でその言葉を発すると

その言葉通りに

しっかりと現実になるので

何をやるにも不安で

結局行動できないんです。

⁡

現状維持で成長がなくなってしまいます。

もちろん、人生は変化しません。

⁡

⁡

初めてトライすることは

怖いです。
自信ないです。

失敗したくないんです。

当たり前なんです。

⁡

⁡

⁡

人間の脳みそは

「現状維持」を保つのが使命なので

必死に変わらないように引き留めてきます。

⁡

その「現状維持」を止めてくれて

なりたい未来の方向へ

促してくれるのが

コーチングだと思っています。

⁡

⁡

コーチングを受けるようになってから

コーチがとにかく全部肯定してくれることから

こんな夢物語みたいなこと言ってもいいんだ！

と安心感が生まれました。

⁡

そして、なりたい姿を

言葉でコーチに伝えるようになると

私は初めて

「理由はないけどなんかやれそう」

と言葉にすることができました。

⁡

⁡

なんかわからんけど・・・・

なんか知らんけど・・・・

⁡

やれそうな気がする！

⁡

⁡

自分を信じること＝

自信を持つことなんです☺️


⁡

まずは自分を信じて

なりたい姿を正直に

誰かにお話しすることで

⁡

根拠のない自信を

持てて、失敗を恐れず

行動するようになります。

⁡

なので、私の人生は

好きな仕事で

自由に働くという

なりたい姿へ

変化することができました。

⁡

⁡

人生を変化するには

行動を続けることが不可欠です。

⁡

その行動力をつけるために

コーチングはとても有効なのです♥️